Bank: Opolskie przedsiębiorstwa w dobrych nastrojach. Przedsiębiorcy: Skąd takie dane?
Mikro- i małe firmy z Opolszczyzny są w najlepszych nastrojach od 5 lat – podaje Bank Pekao. Sami przedsiębiorcy mówią jednak, że tak optymistycznie nie jest.
Wulkan Bardarbunga na Islandii może wybuchnąć w każdej chwili
Drugi co do wielkości wulkan na Islandii, Bardarbunga, może niedługo zacząć wyrzucać chmury popiołu w powietrze. Islandzkie Narodowe Centrum Meteorologiczne...
Biznesowa pomoc w Nysie: ja ci zniżkę, ty mi zniżkę
Stowarzyszenie przedsiębiorców w Nysie wprowadziło lokalny i wzajemny system rabatowy. Korzystają już z niego 32 firmy.
Uwaga! Oszuści podszywają się pod znane sieci handlowe, by wyłudzić dane
O tego typu incydentach informują chociażby Ruch, Rossmann i Pepco.
Ruch Zdzieszowice wygrał w Częstochowie
Nasz II-ligowiec walkę o utrzymanie rozpoczął doskonale. Po golach sprowadzonych zimą Denisa Sotora i Mateusza pokonał ósmy w tabeli Raków 2-1.
To jest potężna dawka energii
Zumba. Na te zajęcia wystarczy pójść raz, by się w nich zakochać - przekonuje Anna Krysztof z Opola. - Dokładnie coś takiego mi się przytrafiło.
Jem i ćwiczę
Joanna Gruszka, dietetyk kliniczny z Opola radzi: uprawiając sporty nie zapomnij o diecie.
Tutaj w godzinę spalisz 500 kilokalorii!
Aqua aerobic: na jesienną chandrę to idealny pomysł - przypomni nam o wakacyjnym odpoczynku nad wodą, ale i pomoże utrzymać dobrą formę.
Trzymaj formę przez cały rok!
Tegoroczne lato spakowało już walizki, by ustąpić miejsca chłodnej oraz deszczowej jesieni. Co więc zrobić, aby nie dopadła nas jesienna chandra.
Środowe sparingi piłkarskie. Sprawdź wyniki i składy
Rośnie forma Ruchu Zdzieszowice i Odry Opole
Po Rynku w Grodkowie nie jeździmy na pamięć
Od środy na grodkowskim Rynku obowiązuje nowa organizacja ruchu. Od tego dnia odcinek drogi między ulicami: Mickiewicza i Powstańców Śląskich jest...
Jak się jeździ po Opolu. Zdjęcie internauty
Jestem mieszkańcem pobliskiego osiedla, przez skrzyżowanie Oleskiej i Chabrów przejeżdżam bardzo często. To co się tam dzieje, przechodzi ludzkie pojęcie -...
Zmiany na drogach w centrum Brzegu
Od poniedziałku objazd ulicy Reja znów będzie prowadził przez ulicę Kapucyńską.
Wejdą opłaty na autostradzie A4, będzie paraliż opolskich dróg
Szacuje się, że ruch na tzw. drogach alternatywnych wzrośnie nawet dwukrotnie. Mieszkańcy już ślą protesty, szkoły ostrzegają dzieci.
Zmiany w Ruchu Palikota na Opolszczyźnie
Nową przewodniczącą zarządu okręgowego Ruchu Palikota na Opolszczyźnie została Izabela Pleskot, dotychczasowy skarbnik opolskiej struktury.
Pikieta przed biurem posła Ruchu Palikota
Członkowie Solidarnej Polski protestowali dziś przed opolskim biurem posła Adama Kępińskiego z Ruchu Palikota. Apelowali o zaprzestanie działań, promujących...
Nowe kioski Ruchu w Opolu
Na razie są dwa na placu Piłsudskiego oraz na Książąt Opolskich. Od ich otwarcia minęły zaledwie kilka dni, a wandale już jeden uszkodzili.
Tiry nie wjadą do centrum Opola
Opolski ratusz chce ograniczyć ruch ciężarówek w mieście. Szczegóły projektu mają być gotowe w czwartek.
Rodzic ma głos - dziecko ma ruch
Świat otaczający nasze pociechy bardzo różni się od rzeczywistości, w której dorastaliśmy my rodzice. Dynamiczny rozwój cywilizacji, a przede wszystkim...
MKS i Ruch zagrają z ekipami z ekstraklasy
Do Kluczborka przyjedzie Zagłębie Lubin, a do Zdzieszowic Jagiellonia Białystok.
Ruszaj się, będziesz zdrowszy
Systematyczne ćwiczenia gimnastyczne i energiczne spacery mogą zdziałać cuda: odmładzają, dodają wigoru, pomagają zwalczać złe myśli i naprawdę leczą.
Ruch jest naturalnym lekiem na serce
Profilaktyka. Nie siedź, bo się rozchorujesz!
Najpopularniejsze
CENEO.PL Lumarko Stół Piknikowy Z Ławkami 90X90X58 Cm Impregnowana Sosna