Stopy niosą cię przez całe życie
Radzimy, co zrobić, aby przynieść ulgę zranionym stopom.
Maluch lubi jogurt
Dieta dzieci od 2. do 18. roku życia powinna zawierać więcej mleka i przetworów mlecznych.
Koniec leków za grosz. Szykują się zmiany
Ministerstwo Zdrowia chce, by leki refundowane wszędzie kosztowały tyle samo.
Jedz pomarańcze kiedy chcesz
Portugalscy naukowcy obalili jeden z najpopularniejszych wśród ich rodaków mitów żywieniowych. Jak stwierdzili, zjedzona późno pomarańcza nie szkodzi zdrowiu.
Komputer wrogiem naszych oczu
U prawie 90 proc. osób, pracujących przed komputerem więcej niż trzy godziny dziennie, występują problemy z oczami.
Pomóżmy stanąć Maćkowi na nogi!
22-letni Maciek Kopociński z Nysy nie marzy o bieganiu, skakaniu, o tańcach. Chce po prostu chodzić. Szanse ma spore, ale konieczna jest intensywna...
Krapkowice: uruchomiono dzienny oddział psychiatryczny
To czwarty oddział tego typu w województwie.
Piercing. Uważaj na kolczyki...
Osoby, które mają kolczyki w języku lub brodzie, muszą uważać. Mogą stracić zęby.
Olej usuwa zły cholesterol z organizmu
Sprytnie przechwytują cholesterol z jedzenia. Dzięki temu chronią nas skutecznie przed miażdżycą.
Prudnik: Neurologia bez kontraktu z NFZ
Szpital już musiał się pożegnać z dwoma lekarzami specjalistami. Prudnickie Centrum Medyczne nie ma kontraktu na prowadzenie pododdziału neurologicznego.
Szpital w Namysłowie. Administracja do wyburzenia
Trwają prace rozbiórkowe budynku, w którym do niedawna mieściła się administracja szpitala i apteka.
Dziś wchodzą uproszczone druki L-4
Nowe formularze zostały skrócone o pięć rubryk. Znikną z nich takie dane jak liczba dni niezdolności do pracy, imię i nazwisko lekarza, NIP zakładu opieki...
Rośliny na zdrowie
Jeśli mamy w domu geranium, to rzadziej powinny nas dopadać infekcje. Paproć z kolei doskonale nawilża pomieszczenia.
Chcę pomagać wszystkim
Rozmowa z Romanem Kolkiem, członkiem Zarządu Województwa Opolskiego z rekomendacji mniejszości niemieckiej
Zupki z warzyw sycą i odchudzają
Eksperci obliczyli, że podczas tygodnia z karpiem, tortem, makowcem i pieczystym można przytyć nawet 3 kg.
Witaminy, czyli co warto jeść w święta
Buraczki poleca się na anemię ze względu na żelazo. Pszenica w kutii ma dużo błonnika, a mak - magnezu.
Nowa karetka w powiecie opolskim
Miasto, powiat oraz cztery gminy złożyły się na samochód ratowniczy.
Wojna o szpital w Namysłowie. Starosta chciał zmienić dyrektora szpitala
Do niedawna starosta Michał Ilnicki i lekarz-szef szpitala Piotr Rogalski byli kompanami, a teraz są wrogami. Na godzinę przed otwarciem nowego bloku...
Bądź piękna zimą
Odmładzająca mroźna energia, body detox? Czemu nie. W końcu mróz za oknem wcale nie przeszkadza w dbaniu o zdrowie i ciało.
Jedz czosnek na mróz
Zima tak ostro dała się nam we znaki, iż nie potrafimy się uporać z zimnem. Jak sobie radzić, by nie zachorować?
Kolor poprawi humor, uleczy z boleści
Osoby znerwicowane powinny unikać żółci. Z kolei niebieskiego trzeba się wystrzegać przy przeziębieniach, depresji i zbyt niskim ciśnieniu tętniczym.
Kolejki do leczenia na Opolszczyźnie jeszcze się wydłużą
W 2011 będzie gorzej - mówią szpitale. Będzie lepiej - mówi NFZ.